Recipes / Baby puree Детское пюре
It is not necessary to buy vegetable puree for children in the store; it can be easily prepared at home. In 20 minutes in the oven you can make a healthy and tasty lunch for your child. To prepare baby puree, you need to choose vegetables that do not cause allergies. One of these is zucchini. If desired, you can add other vegetables to the puree. For example, pumpkin or potatoes.
Не обязательно приобретать магазинное овощное пюре для малышей — его можно быстро приготовить дома. За четверть часа в духовке получится полезный и вкусный обед для ребенка. При выборе ингредиентов для детского пюре предпочтение отдавайте овощам, которые редко вызывают аллергию. Одним из подходящих вариантов считается кабачок. По желанию в пюре можно добавлять и другие овощи, например тыкву или картофель.
Steps / Шаги:
-
Wash the zucchini and herbs and dry. Preheat the oven to 170 degrees. Prepare a blender and baking dish.
Вымойте кабачок и зелень, обсушите. Разогрейте духовку до 170 градусов. Подготовьте блендер и форму для запекания. -
Prepare the puree. Peel the zucchini and cut into cubes. Chop the greens. Grind the zucchini and herbs in a blender. Add water and oil, stir. Place the puree in a baking dish and place in the oven for 15 minutes.
Приготовьте пюре. Очистите кабачок от кожуры, нарежьте кубиками. Нарежьте зелень. Измельчите кабачок и зелень в блендере. Добавьте воду и масло, перемешайте. Выложите пюре в форму для запекания, поставьте в духовку на 15 минут. -
Garnish the finished puree with chopped dill.
Готовое пюре украсьте измельченным укропом.
Recipe from foods3.su